Mindfulness: O Poder da Atenção Plena para uma Vida Mais Consciente e Equilibrada
Mindfulness pode ser definido como a prática de prestar atenção ao momento presente de forma consciente, intencional e sem julgamento. […]
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O cuscuz é um prato popular por ser saboroso, fácil de fazer e econômico. Com este preparo no micro-ondas, sua
A paralisia do sono é um fenômeno angustiante em que uma pessoa experimenta uma incapacidade temporária de se mover ou
Gracyanne Barbosa, musa Fitness e participante do “BBB 25”, recentemente fez uma declaração importante sobre como as mudanças em seu