Receita de Cuscuz de microondas

O cuscuz é um prato popular por ser saboroso, fácil de fazer e econômico. Com este preparo no micro-ondas, sua vida vai ficar ainda mais prática — especialmente se você não tiver uma cuscuzeira. O recheio de queijo derretido torna o prato ainda mais irresistível. E para dar o toque final, sirva com um pouco de manteiga!

Além de ser delicioso e prático, o cuscuz oferece diversos benefícios à saúde. Ele é uma excelente fonte de carboidratos complexos, que fornecem energia de forma gradual e sustentada ao corpo. Rico em fibras, ajuda na digestão e no funcionamento do intestino, além de promover a sensação de saciedade, o que pode auxiliar no controle do peso. O cuscuz também é baixo em calorias, tornando-se uma opção nutritiva para quem busca uma alimentação equilibrada.

Ingredientes:

  • A quantidade de flocão de milho desejado (Lembrando que irá inchar)
  • Água
  • Manteiga (a gosto)
  • Queijo (de sua preferência)

Modo de Preparo:

  1. Em uma tigela, coloque o flocão de milho e adicione a água, o suficiente para deixado molhado, mas não encharcado. Misture suavemente com uma colher. Deixe-o hidratar por pelo menos 20 minutos e prepare os outros ingredientes enquanto isso.
  2. Após esse tempo, unte um recipiente com manteiga e coloque metade da mistura de cuscuz, espalhando sem apertar.
  3. Adicione o queijo de sua escolha no centro do cuscuz, ou ainda incrementar com outros ingredientes como presunto, carne-seca ou calabresa.
  4. Cubra o recheio com o restante do cuscuz, também sem apertar. Tampe o recipiente com um prato pequeno ou uma tampa de pirex e leve ao micro-ondas por cerca de 2 minutos..
  5. Após o tempo, retire do micro-ondas, desenforme e sirva. Se desejar fazer mais porções, basta repetir o processo quantas vezes necessário. Finalize com um pouco de orégano para um toque especial e aproveite seu cuscuz recheado com queijo!

Além de ser fácil e rápido de preparar, o cuscuz oferece um prato versátil que pode ser incorporado a diversas dietas e é uma excelente opção para quem busca uma alimentação saudável e saborosa.

Deixe um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

Rolar para cima